С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день.
Этот курс для вас, если вы:
Волнуетесь о здоровье, питании и эмоциональном состоянии своего ребенка Хотите научиться отслеживать показатели здоровья, самостоятельно подбирать необходимые витамины, минералы и рационы питания в период взросления школьника
Боитесь адаптации ребенка к школе, не можете справиться с капризами подросткового возраста Хотите, чтобы поступление в школу и университет стало для вашего ребенка легким и интересным процессом, а вы могли сохранить его здоровье в период стресса и сильных нагрузок
Ваш ребенок часто болеет, быстро устает, не успевает в школе и на дополнительных занятиях Хотите забыть про постоянные простуды, синяки под глазами, головную боль и усталость после уроков
Поможете ему улучшить успеваемость в школе и повысить уровень энергии
Ваш ребенок сможет легче адаптироваться к школе, новому окружению и большим нагрузкам
Определите, какие анализы действительно нужно сдать и как их расшифровать. Сэкономите деньги на ненужных обследованиях
Забудете про ежемесячные простуды, перестанете тратить деньги на множество лекарств
Начнете использовать эффективные схемы по восполнению витаминов и минералов в организме.
Сможете самостоятельно составлять сбалансированный рацион питания для ребенка любого возраста
Узнаете, как выбрать и где купить качественные нутрицевтики по привлекательной цене
Программа курса
1
Урок 1. Что влияет на здоровье ребенка?
Что рассмотрим: — 4 столпа здоровья ребенка: питание, физическая активность, сон и секретный ингредиент — Как наладить режим и расписание ребенка? — Чек-лист для проведения самодиагностики здоровья школьника
2
Урок 2. Как подготовить ребенка к школе?
Что рассмотрим: — Первый раз в первый класс: что должна знать мама, чтобы подготовить ребенка к школе? — Нутри-лайфхаки для мам на период каникул — Секреты быстрой адаптации к новым условиям
3
Урок 3. Особенности питания школьника с 7 до 12 лет
Что рассмотрим: — Особенности детского организма в возрасте с 7 до 12 лет — Какое питание необходимо, чтобы закрыть все возрастные потребности ребенка? — Конструкторы рациона по возрасту — Список необходимых нутрицевтиков и витаминов
4
Урок 4. Особенности питания школьника-подростка с 13 до 18 лет
Что рассмотрим: — Как поддержать ребенка в подростковый период? — Какое питание необходимо для комфортного взросления? — Как сгладить сложные периоды переходного возраста? — Список необходимых нутрицевтиков и витаминов
5
Урок 5. Иммунитет ребенка: как защитить в период простуд?
Что рассмотрим: — Что влияет на иммунитет ребенка? — Секреты профилактики вирусных и простудных заболеваний — Как вылечить простуду без противовирусных препаратов и антибиотиков? — Различные стратегии на случай болезни
6
Урок 6. Антистресс-проекция: как поддержать ребенка в сложные периоды и помочь справиться с стрессом?
Что рассмотрим: — Из-за чего испытывают стресс дети и подростки? — Ритуалы, которые помогут успокоить ребенка в период стресса и больших нагрузок — Как с помощью питания снизить стресс?
7
Урок 7. Как поддержать организм в период высоких умственных и физических нагрузок?
Что рассмотрим: — Рацион ребенка в период подготовки к экзаменам и соревнованиям — Нутрицевтики и витамины для поддержания организма в интенсивный период — Режим здорового ребенка, какой он и как его выстроить?
8
Бонус. Ланчбокс: как собрать здоровый обед в школу?
Что рассмотрим: — Как выбрать безопасный ланч-бокс? — Рецепты вкусных и здоровых перекусов — Идеи по составлению обеда для детей разных возрастов
Формат обучения:
Знакомьтесь, делитесь опытом и поддерживайте друг друга в нашем чате для общения
Информация представлена в формате видео. Это удобно — вы сами определяете график обучения
Курс длится 7 дней, а доступ к материалам останется у вас на месяц
В подарок на курсе вы получите бонусные материалы от эксперта
Навыки, которые вы получите на программе, сможете сразу применить на практике
БОНУС
Выполняйте практические задания, чтобы закрепить знания и достичь наилучших результатов
ВИДЕОУРОКИ
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
Чат с единомышленниками
Длительность
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ
Обращаем ваше внимание, что курс построен по принципу "от теории к практике". Это значит, что сначала мы знакомим вас с информацией, а потом вы практикуетесь, выполняя задание. После выполнения текущего задания вам открывается следующий урок и следующее задание.
После оплаты участия вы получите письмо с доступом к личному кабинету.
IZIBIZI – самая большая онлайн-школа в формате микрообучения в России с 2018 года.
За 6 лет мы обучили более 500 000 студентов.
Более 160 курсов Все наши курса направлены на быстрое и понятное развитие микронавыков.
Более 400 000 подписчиков На наши страницы в Инстаграм подписана максимально лояльная и вовлеченная аудитория.
Ежедневно наши посты и сторис просматривают сотни тысяч подписчиков.
Часто задаваемые вопросы
В курсе 7 уроков с домашними заданиями + 1 бонусный урок. Все уроки, кроме бонусного доступны сразу после оплаты. Есть возможность продления доступа к обучению.
Все уроки, кроме бонусного, открыты и доступны для изучения. Бонусный урок открывается после выполнения задания в предыдущем уроке.
Нет, освоить материал сможет любой человек при наличии достаточного желания и времени на практику. Материал подается по принципу "от простого к сложному".
Если при нажатии на кнопку ничего не происходит, то попробуйте обновить страницу или написать нам в WhatsApp или в Telegram - мы обязательно поможем!
*деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации